Contrairement à la plupart des typologies, l’Ennéagramme vient nous éclairer sur les dynamiques de notre personnalité au cours de notre vie. Outre les 2 ailes situées sur le cercle, chaque Type a des connexions directes (lignes) avec deux autres Types, qui représentent une direction d’intégration menant à notre épanouissement (vers notre essence) et une direction de désintégration qui va renforcer nos mécanismes égotiques.
Les notions de stress et de sécurité sont fondamentales, car elles vont déterminer les chagements du Type de base en fonction de son état émotionnel. Ces changements sont temporaires alors que la personne conserve les préoccupations et les problèmes de sa base.
Tout comme avec les ailes, vous pouvez reconnaître un lien intuitif entre votre Type et vos points de connexion. Ils sont à considérer pour avoir une image complète de vous ou de quelqu’un d’autre.
Involution / Evolution
Notre psychisme n’est jamais statique, il est constamment animé par un mouvement qui oscille entre des processus d’involution et d’évolution. Ils s’inscrivent dans un continuum allant d’un fonctionnement équilibré à pathologique.
L’évolution est un processus de transformation intérieure qui demande un effort conscient et une aspiration profonde. L’involution est un mouvement naturel de chute, une descente vers l’inconscience et nos automatismes.
L’évolution interne concerne la transformation de notre être, tandis que l’évolution externe est la manière dont cette transformation se manifeste à travers nos comportements dans notre vie quotidienne. L’une ne va pas sans l’autre, et la véritable évolution implique un travail à la fois intérieur et extérieur.
Intégration et Désintégration
L’intégration et la désintégration sont des concepts clés qui décrivent les dynamiques de la personnalité et de l’essence. Ils définissent deux directions opposées sur un chemin de transformation intérieure. L’intégration est le processus d’évolution vers l’essence, tandis que la désintégration est le mouvement involutif où l’on se laisse aller à ses mécanismes de défense et où l’on renforce sa personnalité au détriment de l’essence.
Deux connexions externes viennent apporter à notre personnalité les caractéristiques supplémentaires relatives à ces 2 Types sans changer la motivation de notre base. Elles viennent ainsi s’agglomérer à notre structure principale pour l’influer à un même niveau de conscience. Cela signifie qu’il y a un grand changement dans notre état interne et nos comportements lorsque nous nous connectons à un autre Type.
Intégration interne & externe
Consciente et volontaire, l’intégration relève d’un rééquilibrage des centres pour atteindre dans l’idéal une congruence dans leurs fonctionnements. Elle nécessite une démarche personnelle, tel un processus d’abandon conscient des aspects de notre Type qui nous bloquent, sans tenter d’adopter un comportement idoine, et de tomber alors dans une contre-passion.
L’intégration du Type 7
En se déplaçant vers le Type 5, le Type 7 découvre sa vertu, la tempérance : toujours aussi joyeux mais avec plus de retenue, de mesure, il apprend à aller plus au fond des choses, à réaliser ses projets. Il arrive à se contenter du monde tel qu’il est. En continuant sur cette voie, l’apport des caractéristiques positives du 5 l’aide à faire preuve de plus de discernement et de réalisme. L’optimisme débridé fait place à une approche plus rationnelle de la vie. Il devient capable de sentir qu’il est parfois nécessaire de se donner de la peine pour parvenir à ses buts.
L‘intégration interne définit la reconnexion du Type vers avec son essence. Il se sent en sécurité émotionnelle et se libère de sa compulsion. La maîtrise de sa passion permet l’accès à la vertu de son Type et va manifester les aspects les plus positifs de sa Base. Accessible à partir d’un niveau de santé moyen (niveaux 3/4), elle ne concerne pas ce que nous ‘devons faire’, mais plutôt un abandon conscient des aspects de notre Type qui nous bloquent et une mise en valeur des parties saines.
Principe d’intégration (Type 1)
L’intégration externe est la manifestation extérieure de l’intégration interne du Type. Elle est le résultat de la reconnexion avec son essence et de son développement. Le Type se connecte à d’autres Types pour y ajouter leurs qualités, en harmonie avec ses pulsions instinctives.
Vers l’intégration : équanimité, sérénité, énergie calme ancrée, curiosité enfantine, concentration, joie immersive, transcendance, atteinte sans effort des objectifs, compassion, gentillesse, grégarité.
Désintégration interne & externe
Inconsciente, la désintégration relève d’un déséquilibre des centres, avec un excès d’utilisation du centre dominant. Sous l’effet d’un stress négatif, un Type tombe de plus en plus sous l’emprise de sa compulsion d’évitement pour compenser, et va manifester ses aspects les plus négatifs de son Type de base.
La désintégration interne remonte la hiérarchie des centres. En tant normal, le centre réprimé est sous-utilisé. En cas de désintégration interne, il se met à fonctionner mal ou plus du tout, puis le centre dominant s’effondre à son tour.
Principe de désintégration (Type 1)
La désintégration devient externe quand le Type se connecte à un autre pour y ajouter les défauts de ce Type. Elle relève de l’augmentation de la répression du centre réprimé. Pour qu’elle se produise, la compulsion d’évitement du Type a été mise en échec et de ce fait, l’orientation n’a pu être atteinte.
Une désintégration interne précède ce type de désintégration, même si l’intervalle de temps entre les deux phénomènes peut être très court. À partir d’un certain moment, les deux ont lieu en parallèle.
La désintégration du Type 7
En se déplaçant sous stress vers le Type 1, le Type 7 dispersé devient soudainement perfectionniste et critique comme le 1. En continuant sur cette voie, l’’apport des traits négatifs du 1 l’amène à ressentir le besoin de se concentrer pour atteindre son objectif, il travaille de plus en plus dur, en croyant qu’il est le seul à effectuer les choses correctement. Se forçant à rester discipliné, il souffre des limites que cela impose. L’enthousiasme cède sa place à place la critique, et il se met à faire la leçon.
Vers la désintégration : inertie, mélancolie, tristesse existentielle, épuisement, inhibition émotionnelle accrue, isolement.
Les points de stress et de sécurité
Les termes points de ‘stress’ et de ‘sécurité’ sont parfois employés pour décrire les chemins d’intégration et de désintégration. Ces points représentent des états où les mécanismes de défense et les comportements habituels sont exacerbés ou relâchés, révélant ainsi des aspects différents de la personnalité.
- Le Type va vers son point de stress dans une situation où l’ego se sent menacé et ses mécanismes de défense habituels ne suffisent plus à maintenir un sentiment de contrôle ou de sécurité
- Le Type va vers son point de sécurité dans une situation où l’ego se sent particulièrement bien, en confiance et en sécurité, ce qui permet aux mécanismes de défense de se relâcher.
La zone de gravité
Notre Type n’est pas inscrit à un niveau statique mais plutôt dans une constante dynamique dont l’amplitude varie autour d’un centre de gravité qui ne bouge guère.
Les événements de la vie nous font osciller autour de ce centre sans qu’il y ait un rythme prévisible. L’amplitude des variations dépend du degré de notre sensibilité aux stimuli externes. Sous l’effet de stress fort ou de l’accumulation de petits stress, le centre de gravité a tendance à descendre vers la désintégration. Un travail personnel ou des instants de grâce le fait monter vers l’intégration. L’état d’attention qui est celui de l’intégration ne peut jamais devenir un automatisme. Si cette attention particulière se relâche, l’état d’intégration diminue.
Selon Don Richard Riso, le phénomène d’accès au type de désintégration se manifeste très vite, dès les niveaux moyens de stress et s’amplifie avec l’intensité du stress. Il affirme aussi que plus le stress est intense, plus on accède à des niveaux désintégrés de son type de désintégration.
Lignes et flèches
Il est important de noter que le processus évolutif se fait toujours dans le sens des aiguilles d’une montre. Par contre, il nécessite parfois de passer par des phases de désintégration, amenant à des mouvements involutifs.
Les lignes représentent les dynamiques psychiques qui lient les Types entre eux. Dans la tradition, on représente un sens d’intégration et de désintégration externes pour chaque Type par des lignes fléchées. Dans les faits, il est observé que la dynamique est plus complexe car le sens d’intégration/désintégration dépend avant tout du centre que l’on réprime.
Par exemple, le Type 7 va généralement réprimer son centre émotionnel mais certains négligent tout d’abord leur centre instinctif. (notion de variantes alpha ou Mu). La direction d’intégration et de désintégration se trouve inversée.
Les notions de lignes et de flèches entre les Types disent seulement que :
- La passion et la fixation d’un certain Type sont destructrices pour lui là où celles des autres Types sont négatives mais n’ont pas d’impact durable sur la personnalité.
- La vertu et l’idée supérieure d’un autre Type sont des voies d’évolution durable là où celles des autres Types sont positives mais ne nous changent pas en profondeur.
Les Points de ressources
Il est important de ne pas voir ces dynamiques comme quelque chose de fixe, mais comme un mouvement constant qui peut être influencé par un travail intérieur conscient et volontaire. L’approche empirique nous a montré que nos deux connexions nous fournissent mutuellement des ressources supplémentaires à notre structure, car il nous est possible d’accéder au meilleur des deux Types avec un travail de prise de conscience.
En bonne santé ou détendu dans notre être, les qualités secondaires élevées des points de stress et de sécurité soutiendront une sorte de spirale ascendante. Les talents et les ressources des deux ailes sont également disponibles lorsque quelqu’un opère hors de la perspective saine de sa base.
En mauvaise santé ou stressé, le comportement névrotique du Type et les défenses du point de stress et de sécurité peuvent se manifester sous forme de spirale descendante, se renforçant mutuellement. Les aspects négatifs des ailes viennent compléter la personnalité.
De par ses expressions descriptives, la découverte de l’énneagramme nous pousse généralement à nous focaliser sur les manifestations de chaque Type, poussant à la comparaison et à la classification et nous enfermant ainsi dans une identification. Toute la subtilité de l’outil est de sortir de ces cases en prenant conscience des lignes connexes, les mouvements de notre énergie psychique rapportés au contexte quotidien de notre vie.